行程规划
Day 1：盐津河大峡谷探秘
地址：仁怀市盐津街道（距市区约8公里）
交通：建议自驾或租车，导航“盐津河峡谷”即可，无公共交通直达。
亮点：峡谷内溪流清澈，徒步路线原始，偶有当地村民采摘野果，可体验自然静谧。傍晚可参观峡谷旁的盐津温泉（人少池多）。
Day 2：鲁班场红色遗址与乡村漫步
地址：鲁班镇红军战斗遗址（免费开放）
交通：从市区乘农村巴士至鲁班镇（车程30分钟），再步行1公里。
亮点：遗址保存完好，鲜有游客，周边稻田与农舍相映成趣。可拜访当地农家品尝自制豆花烤鱼。
Day 3：美酒河古村落与赤水河支流徒步
地址：美酒河镇沿河村（非商业开发区域）
交通：需包车前往（市区至村落约1小时），山路崎岖但风景绝佳。
亮点：原始侗族村落，村民以传统酿酒为生，可预约参观家庭酒坊。沿赤水河支流徒步，途径瀑布与古桥。
住宿推荐
- 盐津河民宿：峡谷口农家乐改建，价格150-300元/晚，含早餐。
- 鲁班镇guesthouse：镇中心家庭旅馆，80元/晚，条件简陋但干净。
美食指南
必尝：仁怀豆腐皮（鲁班镇老字号“陈记”）、赤水河鲜鱼（美酒河村农家乐现捞现做）、自酿高粱酒（需提前向村民预约购买）。
注意事项
- 部分冷门路段无信号，建议下载离线地图。
- 尊重当地酿酒习俗，未经允许勿拍摄作坊内部。
- 十一期间天气多变，需备雨具和徒步鞋。